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O que a impede de seguir adiante?

13 ago

O medo e a dúvida podem estagnar a vida.  Parece óbvio mas, algumas pessoas preferem lamentar-se a fazer algum movimento para sair dessa situação.  Quando deixamos o medo tomar conta, estamos nos privando e privando o mundo das coisas que temos a oferecer.

Tendemos a ocultar nossos sentimentos, fingir que tudo está bem quando na verdade, isso não condiz com a realidade.  Faz com que fiquemos paralisadas, sobretudo, quando se aciona o “modo vítima”.  Temos dúvidas e medos, porém, é preciso encarar de frente aquilo que está nos impedindo de seguir adiante.

Se você realmente deseja sair de uma condição pouco favorável, faça alguma coisa. Seja um curso de aperfeiçoamento, ler um livro, conversar com amigos próximos, uma terapia ou mesmo praticar esporte… Mas, faça um movimento!  Quando estou confusa e não consigo organizar bem meus pensamentos, me permito reservar alguns minutos para escrever, arrumar gavetas ou por exemplo, organizar a mesa do escritório… Pode parecer que essas coisas, aparentemente, “desconectadas da realidade” não contribuem em nada.  No entanto, aquilo que eu fizer com a intenção de organizar meu externo irá ajudar a me organizar melhor, interiormente. Comece com uma coisa pequena, mesmo que aparentemente não tenha ligação com a grande questão que está vivendo. Sem ação nada é possível.

Motivação

Não espere sentir-se motivada para fazer alguma coisa.  Pessoas felizes e pró-ativas não esperam, elas são a motivação. Costumo dizer que não é suficiente motivar-se diariamente, é preciso que a automotivação aconteça em vários momentos do dia.  Um exercício e tanto (hum?) porém, essencial.  É como tornar-se um ímã, dependendo do que sintonizarmos atrairemos.  Sejam essas experiências positivas ou “negativas”.

E você, o que faz quando está “estagnada” em alguma situação?

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*imagem: Edward Dalmulder

Por aqui ou por ali…?

19 ago

Às vezes ficamos presos em nossos pensamentos.  Criamos nossos “próprios monstros” que parecem nos impedir de agir. 

A incerteza sobre qual caminho seguir, faz parte do processo de descoberta.  Porém, é preciso agir, dar um passo e depois outro; mesmo que ainda não tenhamos muito claro o caminho que iremos seguir.

A clareza de pensamento vem, à medida que nos envolvemos com alguma coisa.   Só pensar não trás resultado.  É preciso agir, em uma ou outra direção.   A partir desse movimento é possível sentir a nossa escolha, saber se estamos no caminho; e então, decidir seguir em frente ou deixar passar.

Em um determinado momento da minha vida, precisei tomar uma grande decisão.  Não sabia qual caminho seguir.  Tudo parecia confuso, estava insegura, não conseguia exergar adiante…Quando um dia, uma amiga me fez a seguinte pergunta:  “Se você escolher seguir por esse caminho, em 5 anos, como você vê a sua vida?”  Sem que eu tivesse tempo de responder à mim mesma, a primeira pergunta, ela completou: “E se optar por esse outro caminho; é o que você realmente quer para a sua vida?”

Olhar para a frente, fez toda a diferença na minha escolha! 

Se pensarmos adiante, projetar nossa vida para daqui  5 ou 10 anos, esse exercício nos ajudará a tomar decisões mais claras.  Quando visualizamos o cenário com base na realidade atual, fica mais fácil entender aquilo que precisa ser mudado hoje, para alcançar determinado objetivo “lá na frente”.

Há uma frase que eu gosto muito:  ” Quando estiver em dúvida, dê somente o próximo passo, pequeno” – Regina Brett

O que você temia, e que no final acabou sendo mais fácil do que você imaginava?  Vou adorar ouvir sua experiência!

Tenham todas um lindo final de semana!

Bj grande

Diário: Sol & Mar…e boas reflexões

13 jun

Passei o final de semana na praia.   O dia estava absolutamente maravilhoso: sol, céu & mar.  Nada como esses momentos de tranquilidade para refletir sobre algumas coisas.

Inspirada por esse cenário, deixo aqui uma frase de grande poder de transformação…se colocada em prática 🙂

Um dia, li uma frase de Regina Brett, que fez muito sentido: “Quando estiver em dúvida, dê somente o próximo passo, pequeno.”

Quem sabe, faz sentido para você também.

Beijo e ótima semana!

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