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Inspiração Visual

23 jul

 

imagem: antoXIII (Flickr)

Nada como iniciar bem a semana com uma bela imagem do amanhecer…

Inspiração Visual

4 jul

Sua melhor versão no dia seguinte…

3 jul

Truques de maquiagem para esconder pequenas imperfeições, acnes ou sinais de envelhecimento são o forte de Lauren Luke, uma jovem britânica de 30 anos, campeã de acessos no Youtube, panacea81, quando o assunto é tutorial de maquiagem.  Porém, a dica do tutorial “How to look your best the morning after” tem as cores e as dores (indetectáveis a olho nu) da violência doméstica

Acompanho o trabalho/história de vida da Lauren, praticamente desde o comecinho.  Tive a oportunidade de comprar um de seus livros na semana de lançamento nos Estados Unidos.  O mesmo aconteceu com o lançamento da linha de maquiagem na Sephora.  O trabalho de Lauren me chamou a atenção por ser pautado na auto-estima e na valorização da mulher. 

Nesse vídeo os cortes e hematomas são fictícios, mas para milhares de mulheres, vítimas de violência doméstica, esta é a realidade em que vivem. Por medo de falar tentam encobrir a agressão, além de se isolar dos amigos e familiares.  Lauren Luke representa no vídeo, o papel de muitas mulheres que sofrem de violência doméstica e buscam no silêncio, disfarçar cicatrizes e ferimentos causados pela brutalidade de seus parceiros.

O vídeo que convoca as mulheres a quebrar o silêncio faz parte da campanha #DontCoverItUp (não esconda) da Organização Refuge, que luta contra a violência doméstica no Reino Unido.

Mulheres: Ritos de Passagem

2 jul

A vida é um processo contínuo de evolução e descobertas.   Viver a vida alinhada com os  seus propósitos requer coragem para enfrentar com confiança o desconhecido.  

É preciso estar atenta ao “chamado interno”.  Ele vem de pressões internas e externas.  Uma sutil voz que sugere uma transição em determinados momentos da vida; um término e um início; uma mudança de postura; uma transformação da personalidade; um amadurecimento para o limiar de novas perspectivas.   

Ritos de passagem são pontos de término de um caminho para o inicio de um novo percurso, da mesma forma que a lagarta sabe o momento de se transformar em borboleta, por que há algo mais belo adiante.  Toda mulher, intuitivamente, sabe quando algo não está alinhado com quem verdadeiramente ela é.  Como a lagarta, ela deveria voltar-se para dentro dela mesma, num processo de autodescoberta, nem sempre fácil ou prazeroso, porém essencial para emergir dali uma linda e vibrante mulher com asas para voar.

Quando se busca segurança em coisas externas há uma tendência a comprar uma falsa ideia de controle.   É fundamental confiar na capacidade de conscientemente fazer novas escolhas.  Ninguém tem respostas prontas, a não ser aquelas que brotam de você mesma.  As respostas virão na medida em que haja movimentos para a sua elaboração.

Estabelecer uma nova sintonia com você mesma, onde antes o caminho estava bloqueado pelos seus próprios obstáculos, é condição para avançar.  Não há manual ou fórmula.  Cada uma tem seu próprio tempo e maneira de encontrar suas respostas.  O que está em questão são ritos de passagem, não procedimentos.  Quem segue os mesmos caminhos chega aos mesmos lugares, quem inova e arrisca trilha novos caminhos. 

Somos arquitetas de nossas próprias vidas.  A zona de conforto nos mantem inertes.  O primeiro passo é uma atitude mental.  Conecte-se com você! 

O que nos impede de viver o melhor da vida?

 

 

 

Nail bars: manicure & happy hour

22 jun

Já imaginou um lugar aconchegante e descontraído, com boa música, onde você pudesse tomar um drink e conversar com as amigas enquanto faz as unhas?

Esse lugar existe!  Com foco em manicure, os “nail bars” são espaços para relaxar após um dia intenso de trabalho e, ao mesmo tempo, cuidar da beleza.  O clima é mais cool, ambiente contemporâneo e descolado, agradável e bem decorado; sem barulho de secadores ou cheiro de química.

Tendência na Europa e nos Estados Unidos, os “nail bars” oferecem um cardápio com uma variedade de combinações de esmaltes e técnicas para embelezar as unhas, e marcas de griffes como: M.A.C, YSL, Revlon, Chanel, Dior.  Além, de ter um menu de comidinhas especiais, ambiente confortável para receber grupo de amigas e, pequenos luxos tanto na decoração quanto no atendimento.  Os preços variam entre R$ 17,00 e R$ 35,00 de acordo com o tipo de esmalte (nacional ou importado) e serviço.  Porém, dependendo da sua escolha o valor pode aumentar. 

Frequentados por todos os tipos de mulheres e idades, adolescentes, executivas e donas de casa, os Nail Bars são também uma ótima opção para um programinha especial de mãe & filha.

Quer ter a experiência de fazer as unhas com um charme a mais?  

Confira os endereços após as imagens.

Cosmopolish (foto: reprodução)

Pietra nail bar (imagem do site: Toda Ela)

Pietra nail bar (imagem do site: Toda Ela)

Spa Des Jardins (imagem: reprodução)

Picnicdric (imagem:reprodução)

Beaux

Lily (imagem: reprodução)

 
Picnicdric
Alameda Franca, 1243 – Jardins
Tel. (11) 2925-2300
 
A7 Nail Bar
R. Elvira Ferraz, 309 Vila Olímpia, São Paulo
www.a7nailbar.com.br
 
Cosmopolish
Rua dos Pinheiros, 365 – Pinheiros, São Paulo
www.cosmopolish.com.br
 
Spa Des Jardins
Rua Haddock Lobo, 935 – Jardins, São Paulo
www.spadesjardins.com.br
 
Detrich
Rua Graúna, 183, Moema, São Paulo
www.detrich.com.br
 
Lilac Nails
Rua Leopoldo Couto Magalhães Júnior, 187, Itaim, São Paulo
www.lilacnails.com.br
 
Lily Spa
Rua Nova Cidade, 387, Vila Olímpia, São Paulo
www.lilyspa.com.br
 
Unhas & Cores
Alameda Jauaperi, 543, Moema, São Paulo
http://www.unhasecores.com.br
 

 

Outros estados

Pietra Nail Bar
Rua Coronel Dulcídio, 775, Shopping Hauer, Batel – Curitiba
http://www.pietranailbar.com.br/ (em construção)
 
Beaux
Avenida das Américas, 6.205, Barra da Tijuca, Rio de Janeiro
Tel. (21) 3923-6300
http://www.beaux.com.br
 
Salão Bertini & Bastos Studio
Avenida das Américas, 3500, loja C, Toronto 1000, Barra da Tijuca, Rio de Janeiro
(21) 3282-5372
 
 
 

nAMORados

11 jun

 

Você sabe como se sentir amada a cada dia, de maneira consistente?

Não, não estou falando do seu namorado(a), marido, esposa.  Refiro-me a sentir-se amada, feliz e de bem com a vida, independente do sentimento do outro por você.

É preciso viver a vida em plenitude (mesmo em meio aos desafios).  E não, viver como um “copo meio vazio” tentando se sentir “completa” a partir de situações externas: pessoas, coisas, comida, bebida, trabalho…

Normalmente quem vive assim está de alguma forma sempre sujeita ao vazio, porque o exterior está sempre sujeito a transformações: alguém que não ligou, um SMS que não chegou, imprevisto no trabalho, a chuva, o carro, as coisas materiais…tudo aquilo que comprar, não será “suficiente”.

Por isso valorizo a importância de estarmos centradas e satisfeitas com nós mesmas.  Esse é um exercício diário, contínuo e que acontece de dentro para fora, a partir das nossas escolhas.  Na dúvida, pergunte a si mesma: “Estou bem comigo mesma?” ou “O que posso fazer para me sentir bem comigo mesma?” Sempre haverá uma resposta!

Costumo escrever todas as manhãs algumas mensagens ou postar imagens na fan page do Blog. Algo que provoque, inspire ou estimule as leitoras do MC.  Começar o dia com pensamentos positivos provoca uma mudança impressionante em nossa mente.  Porém, para que isso se mantenha ao longo do dia é preciso sustentar essa postura mental.

Outro recurso simples é ouvir música.  Uma música que te inspire a se auto-motivar.  Seja na superação de um desafio, na apresentação de uma palestra ou mesmo na solução de um problema.  A questão é encontrar uma forma de mexer com as nossas emoções e, a música cumpre bem esse papel.

Ser uma mulher feliz, assertiva, madura, inteligente e elegante.  Saber o que quer, compartilhar, ser bem resolvida (a cada dia), chorar, rir, transformar situações desagradáveis com senso de humor, sobretudo, amar a si mesma!

Nesse Dia dos Namorados (e a cada novo dia)…amar a si mesma é o maior presente que você pode oferecer para a outra pessoa.

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Leia também: A Mulher Madura

A questão é…

23 abr

“Se você acredita que sentir-se mal ou ocupar a mente com preocupações desnecessárias irá mudar algum acontecimento  passado ou futuro, então você está residindo em outro planeta com um sistema de realidade diferente.” – William James

O tom e a emoção de cada instante

18 abr

Há algo mais sedutor do que a ideia de uma família feliz e em harmonia?   Eu, como canceriana clássica, sempre imaginei isso para mim.  

O sonho de formar uma família, seja ela nos moldes tradicionais ou nos novos modelos de família, conviver com a parceira (o), viajar, decorar a nova casa, curtir a gravidez e “matar aquela vontade” dos desejos mais absurdos…fazem parte do ideal de felicidade que todos buscam dentro de um grupo.   

Relacionar-se com alguém que tem a ver com você já é um grande passo, pois acredito que os relacionamentos existem para serem duradouros e possibilitar a efetiva construção de alguma coisa.  Não precisamos compartir das mesmas ideias e ideais do outro, mas é imprescindível saber respeitá-las, pois é na energia do respeito e na força dos valores que a sintonia e o companheirismo se perpetuam. 

Depois (não necessariamente nessa ordem) chegam os filhos (ou não), mas sempre temos crianças por perto sejam eles sobrinhos, afilhados, filhos de amigas, enteados… e que nos apresentam uma nova realidade, absolutamente prazerosa, mas nem sempre fácil. (nas entrelinhas)

Por conta desse ritmo de vida que criamos, surgiram novas profissões a fim de nos dar algum suporte no dia-a-dia, os serviços personalizados de: organização de armários, compras, faxinas etc.  Porém, o que mais me surpreende é, substituir momentos únicos pelo delivery

Hoje, com um telefonema, é possível contratar qualquer coisa que se imagine, até mesmo (li no jornal) delivery 24h (em substituição ao gesto amoroso do marido) para atender desejos que a futura mãe manifesta enquanto saliva, a espera, do que para ela é uma iguaria. 

Formar uma família, dividir a vida com pessoas que amamos, viver momentos únicos é algo valioso.  Justamente por isso, é preciso aprender a valorizar e preservar determinados momentos da vida, que dão o tom e a emoção àquele instante

…E que delivery algum pode substituir.

É Lei: Presidenta

13 abr
 

No último dia 3 de Abril, a Presidenta sancionou a Lei 12.605/12 que “Determina o emprego obrigatório da flexão de gênero para nomear profissão ou grau em diplomas.” 

Isso significa que, de agora em diante as instituições públicas e privadas terão que expedir diplomas e certificados com a flexão de gênero quando se tratar de graduada do sexo feminino.  Ou seja: Médica, Engenheira, Dentista,  Arquiteta, Técnica, Administradora, Bibliotecária… Quem já tem diploma, poderá requerer novo certificado, segundo a lei.

O que você achou da nova lei?

____________

LEI Nº 12.605, DE 3 DE ABRIL DE 2012.

A PRESIDENTA DA REPÚBLICA Faço saber que o Congresso Nacional decreta e eu sanciono a seguinte Lei:

Art. 1o As instituições de ensino públicas e privadas expedirão diplomas e certificados com a flexão de gênero correspondente ao sexo da pessoa diplomada, ao designar a profissão e o grau obtido.

Art. 2o As pessoas já diplomadas poderão requerer das instituições referidas no art. 1o a reemissão gratuita dos diplomas, com a devida correção, segundo regulamento do respectivo sistema de ensino.

Art. 3o Esta Lei entra em vigor na data de sua publicação.

Brasília, 3 de abril de 2012; 191o da Independência e 124o da República.

DILMA ROUSSEFF
Aloizio Mercadante
Eleonora Menicucci de Oliveira

Este texto não substitui o publicado no DOU de 4.4.2012

Mulheres artificiais

11 abr

 

Podemos escolher não tocar em determinadas questões, não dar atenção ao que sentimos, nem mesmo ao que vemos e ouvimos.  Podemos escolher dar poder ao bisturi e ao botox, na fé, de que “alguém” moldará uma “nova mulher”.

Os ruídos externos parecem conseguir abafar a voz interior.  É como fazer um trato com a vida assinando um acordo mental, a fim de evitar o encontro com nós mesmas.  A quem estamos enganando? 

E assim nos assemelhamos a bonecas com cinturinha fina, pele perfeita, seios imensos e lábios grossos… Quando tudo dá certo!  “Somos mulheres normais” que brincam de faz-de-conta, emendando uma história na outra, postergando o encontro que a vida sugere.   Quando tudo se tornar tedioso demais, denso demais, excessivo e ao mesmo tempo pequeno demais é chegado o momento de, efetivamente, deixar de lado o faz-de-conta de que não temos nenhuma relação com o padrão repetitivo e, muitas vezes difícil que criamos em nossas vidas. 

Sejamos mais naturais e verdadeiras. A vida fica muito mais interessante quando começamos a nos interessar por nós mesmas.  Esqueça essa padronização de rostos, corpos e mentes.  Seja única na maneira de pensar, agir e de se expressar no mundo. 

Não há homem que resista a delicadeza e a verdadeira beleza de uma mulher.  Lábios finos que guardam um sorriso encantador, olhos de jabuticaba que não podem ser azuis, mas que no entanto, sabem revelar doces mistérios, ruguinhas que só aparecem quando soltamos uma deliciosa e larga risada… 

É tempo de resignificar cada instante de nossas vidas.  Passar a limpo alguns velhos e desatualizados rascunhos com o claro propósito de se auto-conhecer.  É tempo de remover a maquiagem que nos impede de enxergar a verdadeira mulher que mora dentro de cada uma de nós.

Dê mais espaço ao que realmente importa na vida, sejamos mais gentis conosco, abra o coração e deixe a luz do amor entrar…

O Amor por você mesma!

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